Sauna parowa krystaliczna

TEMPERATURA: 44-47^oC
WILGOTNOŚĆ: 100%

Charakterystyka sauny krystalicznej:

Pobyt w krystalicznej saunie parowej pomaga oczyścić organizm poprzez pobudzenie krążenia krwi, a także chroni przed negatywnym wpływem zanieczyszczeń środowiska i promieniowania UV. Kryształy działają także kojąco na naszą psychikę.

Łaźnie parowe wywodzą się z krajów śródziemnomorskich – Turcji i starożytnego Rzymu. Wspomagają układ oddechowy oraz stawy, zmniejszając bóle reumatyczne i napięcie mięśni. Sauny te zalecane są dla osób o skórze naczynkowej, której mógłby zaszkodzić pobyt w saunie fińskiej.

Jak poprawnie korzystać z sauny krystalicznej?

• Przed wejściem do sauny krystalicznej bierzemy letni prysznic.
• Z sauny korzystamy nago.
• Po wejściu siedzisko i miejsce pod nogi spłukujemy nogi wodą z dostępnego w łaźni węża.
• W saunie przebywamy nie dłużej niż 20 minut.
• Przed wyjściem ponownie spłukujemy siedzisko i podłogę.
• Po wyjściu z sauny schładzamy ciało zimną wodą.
• Przed wejściem do kolejnej sauny odpoczywamy 10-20 minut.