Program:
Zaprezentujemy praktyczne techniki redukcji stresu i medytacji z dźwiękiem oraz omowimy korzyści z medytacji.
Spotkanie przeznaczone dla osób początkujących oraz również dla tych, którzy już praktykują.
Kiedy:
wtorki lutego/ godz. 17:30-18:45
Gdzie?
Biblioteka Miejska Ul. Gdańska 8, Biblioteka dla dzieci
wstęp wolny, bez zapisów
Warsztaty redukcji stresu w Bibliotece Gdańska
- kategoria:
- Warsztaty
- Kultura i sztuka
Jeśli szukasz sposobu na oderwanie się od codzienności, zrelaksowanie się i znalezienie wewnętrznego spokoju, to jesteś w odpowiednim miejscu! Chcielibyśmy Cię serdecznie zaprosić na nasze warsztaty redukcji stresu i medytacji dla początkujących.
