Wakacyjne zajęcia z bezpieczeństwa osobistego dla młodzieży (14–25 LAT) w Hali Sportowej przy Skorupki

autor:

Hala Sportowa Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi (ul. Skorupki 21)

24.07.2025

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo tego lata! Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zaprasza młodzież w wieku 14–25 lat na wyjątkowe wakacyjne zajęcia z bezpieczeństwa osobistego. To praktyczne warsztaty, które nie tylko uczą, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, ale też rozwijają pewność siebie, asertywność i świadomość otoczenia.

Co oferujemy?

  • Podstawy samoobrony fizycznej – nauka skutecznych i prostych technik obronnych pod okiem doświadczonego instruktora.
  • Bezpieczeństwo w przestrzeni publicznej – jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia i unikać niebezpiecznych sytuacji.
  • Asertywność i techniki deeskalacji konfliktów – jak bronić swoich granic bez użycia przemocy.
  • Pierwsza pomoc w sytuacjach kryzysowych – podstawy ratownictwa przedmedycznego w kontekście zagrożeń osobistych.
  • Warsztaty z policją– praktyczna wiedza o prawach i obowiązkach, symulacje realnych zdarzeń.
  • Bezpieczeństwo cyfrowe – jak unikać oszustw i radzić sobie z hejtem w sieci

Gdzie i kiedy?

Zajęcia prowadzone będą w każdy czwartek od 14.30 do 16.00 od 24 lipca do 28 sierpnia 2025 w Hali Sportowej przy ul.Skorupki 21 w Łodzi


 Dla kogo?

Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży i młodych dorosłych w wieku 14–25 lat, zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i tych bez wcześniejszego przygotowania.


Jak się zapisać?

Zapisy prowadzimy telefonicznie od poniedziałku do piątku (w godzinach 10.00-15.00) pod numerem telefonu +48 536 777 610


Dlaczego warto?

Bo Twoje bezpieczeństwo zaczyna się od wiedzy i świadomości. Z nami nauczysz się reagować mądrze i skutecznie – niezależnie od sytuacji.

Zadbaj o siebie i swoich bliskich – dołącz do naszych zajęć już tego lata!

Zajęcia prowadzi Adam Wasiak:

Adam Wasiak to nauczyciel sztuk walki z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, posiadający stopień 2 dan w aikido aikikai. Specjalizuje się również w Kung Fu oraz samoobronie, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć dedykowanych kobietom. Od początku swojej kariery nie tylko doskonalił swoje umiejętności, ale także aktywnie angażował się w rozwój środowiska aikido – jako jeden z założycieli pierwszego stowarzyszenia promującego tę dyscyplinę w Łodzi.

Prowadzi regularne treningi dla młodzieży i dorosłych, a także warsztaty skupione na praktycznych aspektach samoobrony. Stworzył autorskie programy edukacyjne w zakresie bezpieczeństwa osobistego, skierowane do różnych grup społecznych – w tym kobiet, młodzieży i seniorów – które pomagają uczestnikom zbudować pewność siebie i umiejętność reagowania w sytuacjach zagrożenia.

Jego wieloletnie doświadczenie i pasja do nauczania zaowocowały stworzeniem systemu walki Aiki Ving – innowacyjnego podejścia łączącego elementy aikido, Kung Fu i technik samoobrony w spójną i praktyczną metodę treningową.


Więcej informacji

MOSiR Łódź

Polecane wydarzenia

poniedziałek, 30 czerwca 2025

Nieodpłatne zajęcia dla Seniorów z Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora

Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora to kolejny projekt Urzędu Miasta Łodzi, mający na celu aktywizację społeczną osób starszych w miejscu ich zamieszkania. Głównym celem projektu jest edukacja… więcej

Łódź
30.06.2025 - 04.07.2025 00:00

Bezpłatne zajęcia sportowo-rekreacyjne z MOSiR

MOSiR Łódź serdecznie zaprasza na zajęcia sportowo -rekreacyjne organizowane na naszych obiektach. więcej

30.06.2025 - 04.07.2025 00:00

Wakacje na FALI

To nie kolejny kurs – to wakacyjna przygoda! Pływanie i nurkowanie, wizyty w zoo i parku Hopa Lupa, nocowanie pod namiotami i podchody, zjeżdżalnia VR i AquaBattle – to zaledwie część programu… więcej

Aquapark FALA (Łódź al. Unii Lubelskiej 4)
30.06.2025 - 04.07.2025 07:00

Półkolonie z Miejska Strefą Kultury - wakacje w mieście dla Twojego dziecka!

Miejska Strefa Kultury zaprasza dzieciaki z całej Łodzi na półkolonie i warsztaty letnie 2025 w kilkunastu lokalizacjach w całym mieście. więcej

Łódź
30.06.2025 - 04.07.2025 07:00

Półkolonie w Orientarium ZOO Łódź

ZOOstaw nudę w domu – przeżyj lato wśród zwierząt! Tym hasłem Orientarium Zoo Łódź zaprasza dzieci w wieku 7–12 lat na niezapomniane półkolonie, podczas których codzienne zwiedzanie zamieni się w… więcej

Orientarium ZOO Łódź (ul. Konstantynowska 8/10)
30.06.2025 - 04.07.2025 07:30

Półkolonie letnie w Baby English Center

Nasze półkolonie letnie są bardzo wyjątkowe, ponieważ każdy tydzień półkolonii ma odmienny charakter i kryje wiele tajemnic. więcej

Łódź
30.06.2025 - 04.07.2025 07:30

Półkolonie Runmageddon w VIII LO

Letnie Półkolonie Runmageddon wracają z jeszcze większą dawką przygód. więcej

Liceum Ogólnokształcące VIII (Łódź, ul. Pomorska 105)
30.06.2025 - 04.07.2025 08:00

Bajkowe sportowe letnie półkolonie w Kids Studio Księży Młyn

PÓŁKOLONIE LETNIE 2025 W ŁODZI – Magiczna podróż do świata sportu i baśni! W Kids Studio Open Space każdy dzień to nowy rozdział zaczarowanej księgi! więcej

Kids Studio Księży Młyn (Łódź, ul. Księży Młyn 9)
30.06.2025 - 04.07.2025 08:00

Półkolonie w EC1

EC1 zaprasza dzieci w wieku 7–12 lat na letnie półkolonie. Przygotowaliśmy trzy różnorodne tematy, rozplanowane w dziewięciu tygodniowych turnusach – od 30 czerwca do końca sierpnia. Każdy z nich… więcej

EC1 - Łódź Miasto Kultury (ul. Targowa 1/3)
30.06.2025 - 04.07.2025 08:00
Facebook
Instagram