Zmęczony całym tygodniem obowiązków, pracy, aktywności?!?
Razem staniemy na macie. Obudzimy, poruszymy i ożywimy nasze ciała. Pooddychamy. Zresetujemy głowy. Pokażemy Ci jak łatwa i przyjemna potrafi być joga. Opowiemy o niej prosto i ciekawie, przy okazji podrzucając garść podpowiedzi na domową praktykę. Zamawiajcie pogodę.
Zabierz matę, kocyk/duży ręcznik i wodę do picia, załóż wygodny strój do ćwiczeń.
Pamiętaj, najtrudniejsza asana, to rozwinąć matę!!!
Dla kogo: dla wszystkich chętnych, stęsknionych ruchu, kontaktu z naturą, gotowych na to, zadbać o swoje ciałko i samopoczucie w prosty, łagodny i radosny sposób dzięki praktyce jogi. Może to idealny moment, żeby zacząć.
Jeśli masz szczególne potrzeby i/lub ograniczenia zdrowotne, PRZED zajęciami poinformuj o tym instruktorkę!
Startujemy w sobotę 28 czerwca
Soboty godz. 11:00 - 12:00
terminy:
28.06
05.07
12.07
19.07
26.07
02.08
09.08
16.08
23.08
30.08
Udział bezpłatny.
Dokładna lokalizacja, Widzew (park na granicy osiedli Zarzew/Dąbrowa).
Zajęcia będą się odbywały w zachodniej części parku, od strony
Alei Marszałka Rydza Śmigłego, pomiędzy tężnią, fontanną oraz skałkami.
https://maps.app.goo.gl/oYRXXWxKuMcqbLEp6
Organizatorzy:
@Zielona Łódź
@MandalaStudioJogaRozwoj
@Yogicznie Mariola Warszewska
@Twój Instruktor Jogi - Ola Ledzion-Sharma
