Masz rodziców/dziadków i chcesz zachęcić ich do zdrowego trybu życia? A może jesteś w wieku 60+ i brakuje Ci motywacji do działania? W każdy piątek października (7, 14, 21, 28) w godzinach 9:30 – 13:30 zapraszamy na spotkania tematyczne z zakresu zdrowia, dobrego samopoczucia i kondycji seniorów... Bezpłatne konsultacje obejmują:
- wyjazdy po zdrowie – prezentujące ofertę wczasów zdrowotnych dla seniorów;
- profilaktykę układu krążenia oraz przeciwcukrzycową w tym pomiary ciśnienia krwi i cukru wraz z omówieniem tych wyników;
- porady z zakresu zdrowego i bezpiecznego ruchu dla seniorów;
- porady podologa - by stopy były lekkie jak motyle;
- pomiary składu ciała, obliczanie BMI, ważenie, pomiar tkanki tłuszczowej;
- oferty wolontariatu dla seniorów;
- porady dietetyczne.
Wielbicieli czytania zapraszamy również na kiermasz taniej książki.
14 października zapraszamy również na pokaz oferty spędzania czasu wolnego dla seniorów w ramach Centrów Zdrowego i Aktywnego Seniora, które działają w obrębie Miejskich Centrów Medycznych.
Dla smakoszy w każdy piątek, od 10:00 do 13:00 w Restauracji FALA zostanie przygotowany pyszny zestaw obejmujący muffinkę wraz z sokiem z marchwi za 12,90 zł*.
