Aquapark Fala w Łodzi (Al. Unii Lubelskiej 4) ma w swojej ofercie mnóstwo atrakcji dla nieco starszej młodzieży. Pływanie, relaks czy zabiegi prozdrowotne są tu na wyciągnięcie ręki, a co najważniejsze – nie zrujnują twojego budżetu.
Ruch (w wodzie) to zdrowie
Nie jest tajemnicą, że wraz z wiekiem obniża się sprawność, mięśnie słabną, a kości stają się bardziej kruche. Procesy te można spowolnić dzięki aktywności fizycznej, a jedną z najlepszych form jest pływanie, które rozwija kondycję i siłę, ale nie obciąża kręgosłupa i stawów. Kluczem do sukcesu jest jednak systematyczność – jedna czy dwie okazjonalne wizyty na pływalni to za mało. Tu z pomocą przychodzą specjalne karnety dla osób 60+, które umożliwiają codzienne korzystanie z basenów na Fali, i to przez dwie godziny! Wystarczy, żeby popływać i odpocząć, np. w podgrzewanym basenie zewnętrznym. Karnety dla seniorów obowiązują od poniedziałku do piątku. Cena? Tylko 130 zł na cały miesiąc.
Masz ochotę poruszać się w wodzie, ale po dawnej kondycji Michaela Phelpsa nie ma już śladu? Zacznij od gimnastyki. Zajęcia AquaSenior przy muzyce łączą elementy rozciągania i aerobiku, więc doskonale poprawiają kondycję i przywracają sprawność. Lekcje obejmują 40 minut treningu w wodzie z instruktorem/instruktorką, tyle samo czasu wolnego – w sam raz na nawiązanie nowych znajomości – oraz 20 minut na przebranie się. Zajęcia AquaSenior są organizowane we wtorki, środy, czwartki i piątki o godz. 9:00 oraz 10:00.
Fala zamiast sanatorium
Dzięki Fali nie trzeba jechać do Krynicy, żeby kompleksowo zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie – wystarczy skorzystać z dostępnych tu opcji wellness (również w ramach karnetu 60+). Wśród nich ogromną popularnością cieszą się wanny i baseny solankowe, gdzie „na własnej skórze” przekonasz się o dobroczynnym działaniu roztworów soli z Morza Martwego czy Ciechocinka, solanki borowinowej, magnezowo-potasowej, jodowo-bromowej czy Epsom. To łącznie sześć różnych kąpieli, a wszystkie zapewniają lecznicze stężenie soli.
Inną popularną atrakcją w strefie basenowej jest tzw. ścieżka Kneippa, czyli płytkie niecki z wodą o temperaturze od 8 do 42 st. C i zróżnicowanym podłożu – od gładkich otoczaków po żwir. Spacer w tym miejscu stymuluje receptory w stopach, wpływając pozytywnie na cały organizm. A to jeszcze nie koniec, bo w basenowej części aquaparku znajdziesz również sauny (fińską i parową), wanny jacuzzi, bicze wodne, wodospady masujące kark czy leżaki do masażu powietrznego – jednym słowem pełen relaks!
Ciepło, które leczy
Aquapark Fala to nie tylko baseny! Warto odkryć wszelkie dobrodziejstwa strefy saun, które słyną ze swojego pozytywnego wpływu na odporność, układ kostno-stawowy czy drogi oddechowe. Są tutaj klasyczne sauny fińskie, parowe i na podczerwień oraz liczne warianty prozdrowotne, np. pomieszczenia z muzykoterapią, chromoterapią lub płytami solnymi. Działają wanny jacuzzi, tężnia solna do inhalacji, grota lodowa, natryski wrażeń i nie tylko! W saunarium na Fali codziennie są organizowane ceremonie zapachowe prowadzone przez profesjonalnych saunamistrzów, a także koncerty mis tybetańskich i inne atrakcje. Klientki i klienci w wieku 60+ mają do dyspozycji specjalne karnety na sauny (99 zł / miesiąc) do wykorzystania w każdy wtorek w godz. 11:00–14:00.
Jeśli szukasz miejsca, w którym zdrowy ruch łączy się z odpoczynkiem, a każdy dzień może przynieść coś nowego, nie ma lepszego kierunku niż łódzki Aquapark Fala!
mowa
