Regularne saunowanie poprawia odporność, łagodzi objawy sezonowych alergii i korzystnie wpływa na cały organizm. Właśnie dlatego w krajach skandynawskich nikogo nie dziwi widok kilkulatków, a nawet niemowląt w saunie. Do tego samego podejścia zachęca Aquapark Fala w Łodzi, gdzie przez cały sezon jesienno-zimowy dzieci i młodzież (razem z opiekunami) mogą poznawać wszelkie tajniki saunowania. W sprzedaży są już dostępne bilety online.
Fala organizuje dziecięce saunowanie po raz trzeci. Podobnie jak ubiegłych latach program obejmie wprowadzenie do zasad prawidłowego korzystania z sauny oraz dwa seanse inhalacyjne przystosowane do potrzeb młodych organizmów. Tegoroczna edycja zaskoczy jednak kilkoma zmianami. Wydarzenie zostanie przeniesione z soboty na niedzielę (w godz. 8:30–10:00), a górna granica wieku podniesiona do 17 lat. Największa nowość to rozdzielenie seansów według potrzeb dwóch różnych grup wiekowych – z niższą temperaturą dla najmłodszych i wyższą dla młodzieży.
– Inaczej wygląda pierwsze spotkanie z sauną kilkuletniego dziecka, a inaczej nastolatka, którego organizm jest już gotowy na bardziej wymagające temperatury – wyjaśnia Klaudiusz Poborski, kierownik saunarium na Fali. – Ceremonie będą więc odpowiednio zróżnicowane, ale w obu przypadkach chcemy pokazać, że saunowanie nie sprowadza się do „siedzenia przy piecu”. To cały rytuał i kultura, a nauka właściwego korzystania z ciepła i zimna pozwala zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.
Seanse dla młodszych klientów (do 12. roku życia) będą prowadzone w saunie panoramicznej, w temperaturze obniżonej do 40–50°C. Z kolei młodzież w wieku od 13 do 17 lat doświadczy standardowego „grzania” w temperaturze 90–95°C w zewnętrznej saunie fińskiej. Godziny ceremonii są takie same dla obu grup – 9:00 i 9:30. Ale to jeszcze nie wszystko! Przez cały czas trwania wydarzenia można testować rozmaite atrakcje dostępne na co dzień w saunarium, np. schłodzić się w grocie śnieżnej przy -12°C, odetchnąć solanką ciechocińską w tężni albo zrelaksować się w jacuzzi.
Cena udziału w wydarzeniu wynosi 60 zł za jednego opiekuna i jedno dziecko lub 80 zł dla dwojga opiekunów z jednym dzieckiem. Dopłata za każde kolejne dziecko to 20 zł. Bilety są dostępne online oraz w kasach stacjonarnych (nie obowiązują karty sportowe).
Saunowanie dla dzieci na Fali odbywa się w każdą niedzielę w godz. 8:30–10:00 od 4 października do końca marca (oprócz: 1 i 29 listopada, 27 grudnia oraz 28 marca). W tym dniu strefa saun będzie czynna od godz. 10:00 do 22:00. W soboty saunarium działa bez zmian, czyli w godz. 9:00–23:00.
mowa
