Basen wody zimnej

Hartowanie ciała to coś, dzięki czemu nasz organizm zyskuje zdecydowanie większą odporność. Dlatego też po wizycie w saunie zapraszamy do schłodzenia ciała w basenie z wodą zimną, który znajduje się przy prysznicach wewnętrznych Strefy Saun.

Ochłoda dla rozgrzanego ciała

Woda w basenie wody zimnej ma temperaturę 10-12oC i głębokość 105 cm. Przed wejściem do niej każdorazowo należy wziąć chłodny prysznic, dzięki któremu usuniemy z naszego ciała pot i wchodzące w jego skład toksyny. Do basenu wchodzimy pojedynczo.